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作者:张悟本

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类型:都市·校园

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更新时间:2019-10-07 02:32

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本章字节:6030字

为什么睡觉的时候打呼噜呢?因为人睡觉的时候肌体代谢都慢下来了,血液循环是不是也就慢下来了?血液循环慢,是不是等于热就上来了?因为血液循环越快,散热越快;慢了,热是不是散不出去了?热是不是从咱们的七窍出来?热要堵在这儿了,咱们的气道变窄、甚至不通,呼吸的时候就会产生摩擦,“打呼噜”就开始了!西医用什么办法治疗这种病?主要是手术,或者是药物。时间长了这个病就又出来了,不能从根本上解决问题。


现在大家应该理解了,就是您的鼻咽里头膨胀了、堵住了!我们想办法别让它堵住,让它保持通畅就好了。从中医五脏与五官的对应关系来看,肺开窍于鼻。鼻咽膨胀,这只是症状,它的因在哪儿?就是肺热!肺热又哪儿来的?还是肝,也就是前面讲过的“肝火犯肺”。病因找到了,解决办法就相应出来了。


我在这里介绍一个典型病例。有一个6岁的小男孩,每天晚上睡觉打呼噜。别看他人儿小,打呼噜的声音可大得让他的父母都受不了,在隔壁都能听得非常清楚。带他去医院,医院决定给他做手术。因为他太小,家长有顾虑,所以就把孩子带到我们这儿来了。通过我们的诊脉和跟他的交流,发现了他的问题所在。第一,他有一个非常不好的习惯,就是晚上睡觉前喝牛奶。大家想一想,牛奶是不是高热量的东西?他喝完奶就睡觉,这个热量散不出去,问题就出来了!所以我们告诉他,首先把晚上的奶停了。


给他开了食谱,孩子的食谱跟大人有所不同。因为孩子在发育,他的运动量非常大,所以我们考虑了,不能给他吃得太素,否则会影响他发育。我们主要是每天给他加一次餐,就是晚饭到睡觉前这个时间段,给他加了一次各式各样的蔬菜拌一个水果,今天萝卜拌苹果、明天芹菜拌香蕉、后天西红柿拌梨……目的是什么?蔬菜是降热的,您给孩子生着吃,他是不吃的;所以给他配点儿水果,给他调调味儿,让他吃下去。但是大家记住,要以蔬菜为主!


然后每天睡觉前给他“捏脊”,大人是用走罐儿的方法,孩子是用捏脊的方法,目的是把督脉打开,把热从后背散出去。他们家里非常配合,通过一个月调整,这个孩子全好了。后来他们家的父母到我们那儿感谢来,说了句笑话:“现在他不打呼噜,我们倒睡不着了,老是担心他是不是出啥事儿了。”


他们后来又介绍了不少孩子来进行调理,通过食疗调整,可以说个个都收到了非常好的效果!


很多大人,我们也是通过这个方法,把打呼噜的现象慢慢消除了。他们本人和家里人原来都以为这呼噜要打一辈子呢!


咳嗽与哮喘


谈到咳嗽与哮喘,我特别想提到一个人邓丽君!相信很多人都非常喜欢听她的歌,但也深深地为她惋惜,那么早就离开了我们。邓丽君是因为什么病离开我们的呢?哮喘!就是在寅时凌晨3点到5点之间,肺经当令的时候世的。


中医把哮喘分为两类,一个哮,一个喘。哮是哮,喘是喘,有人只是喘,不见得是哮喘;有人哮,不喘。也有二者皆有,叫哮喘。哮是什么呢?咱们大家都看过火车,就像是火车鸣笛的声音!这种患者是由于心火太大,造成喉咙这个地方肿胀。人在喘气的时候,如果像吹号或拉风箱一样,声音比较尖利,这就是哮。喘是这个人憋闷、呼吸费力、必须使劲。如果不使劲,气就喘不过来,出现大口大口喘气的现象,呼吸频率非常快,这叫喘,如果这两者情况同时出现在一个人身上,就是哮喘。


有这么一句话,西医怕癣,中医怕喘。通过这么多年用食疗调治哮喘病的实践,我发现这类病并不像人们所说的那么难治。我们先分析一下得病的原因,大多数哮喘患者都有一个共同的问题,就是严重的便秘!大家想想,如果大便不通,这个热能从哪儿排出去?只能从上面排!如果上头过热,呼吸道、鼻腔里、口腔里的软组织是不是肿胀?如果肿胀,还憋在一个小口里呼吸,氧气是不是就不够用了?是不是就会出现憋闷的现象?他一憋闷,人自然不自然就会使劲地呼吸,来满足身体的需要。


针对这个问题,对策就有了!他的病因在哪儿呢?就是心肝肺热。心开窍于咽、肺开窍于鼻,心肺在一块儿,心肺都热,中医叫上焦热。那么心肺为什么热呢?就是肝火犯肺。肺热,肺主大肠,便秘这不就出来了吗?肺主大肠,大家知道,大肠是吸水的,大肠没水了,大便就干燥了!大肠为什么没水了?肺是调水道的,大肠缺水,肺肯定缺水;肺就热、就胀;肺一热,心也凉不了;心热,心开窍于咽,嗓子就会肿大,这样就出现了哮喘的症状。


所以通大便是第一大任务,只要大便通了,这个病就好一半了!怎么通大便?前面已经多次讲过,绿豆配甘草!绿豆多少?就根据您的情况,如果您的便秘比较严重,可以用绿豆一斤,配甘草50克,甘草三天一换,绿豆天天换,熬出绿豆汤来天天当水喝。每天晚上坚持吃白萝卜。中午吃生拌苦瓜,因为苦瓜是能够降心火的。晚上要吃各式各样的生拌菜,降肝火。中午可以吃鸡鸭鱼肉,晚上不要吃。冷饮、辣椒、牛奶一定不能吃。


在这儿我提醒大家,可能会出现一个症状,有人喝完甘草以后会出现浮肿。大家不要害怕,这是一个正常反应。等大便通了,慢慢浮肿就下来了。因为甘草是润肺的,梳理肺气的。如果我们大便通了,肺气也跟着就下来了。如果肺气先通,大便没通,有的人就会出现浮肿。甘草用多少天呢?这要根据大便的情况,可能需要半个月,也可能是一个月。只要大便一通,甘草就可以不用了,但还要坚持用绿豆汤。再用一个月以后,给他减少绿豆的用量。白萝卜、苦瓜和生拌菜,吃到哮喘没有了为止。好了以后可以减量,一个礼拜吃一两次,两三次就可以了,再补一补巩固一下就行了。


我有一位哮喘的病例,他得哮喘病快20年了,年年得输好几次液,因为哮喘也提前离休了。我们怎么给他治呢?第一个,根据他的脉象,首先解决他的便秘问题。前面我强调过,患者便秘时间比较长,年龄偏大,50多岁了,所以我们就用绿豆一斤,配甘草50克。每天晚上白萝卜、中午苦瓜,晚上绝对不让他吃肉和油,就是纯素。


通过不到一个月的调整,首先他的大便通畅了!大便通了以后,我们就用中医的手法去帮他调理。怎么调呢?也就是我老跟大家说的走罐儿,给他主要走的是上焦,并配针灸。针灸一个是太冲穴,参见《插图:太冲穴》;


另一个是列缺穴,参见《插图:列缺穴》。就是在走罐儿的时候,把针配合扎上,三针配一个罐儿。经过不到三个月,病彻底治好了,一点儿都不喘了。通过我们近两三年的追踪,到目前为止他跟正常人一样,一点儿都没有再反复。