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作者:张悟本

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类型:都市·校园

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更新时间:2019-10-07 02:32

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本章字节:6262字

矿物质方面再把钙给补上。主要是钙和锌,钙锌搭配具有激活胰岛的作用,男同志4000毫克每天,女同志3000毫克,这是第一个礼拜的食谱,很简单,开出来了!


一礼拜以后,一定要坚持量血糖;一定要频繁量,千万别偷懒!为什么?因为从我这二十多年临床经验来看,相当一部分人血糖很快就下来了,别到时候您没注意、偷懒了、量得慢了、量的时间跨度太长了,低血糖现象会出现。到时候如果您不注意,会出现危险的,所以一定要勤量!血糖下来了以后,一定要把药赶紧给减了,每次减四分之一,分四个阶段把这药给减没喽;包括打胰岛素的也是这样,每次四分之一地分阶段减少药量。


通过这些事例,咱们一定要改变一些错误的认识,不要老认为药是治病的!其实药只是控制病,它不是治病的!什么是治病的?只有饮食的调整,才能把疾病连根拔除!


根治假糖尿病


现在,糖尿病人是越来越多,那么这些血糖高的人就一定是糖尿病吗?在研究糖尿病的过程中,我们还发现了几种假糖尿病人,那什么是假糖尿病呢?


先说说假糖尿病的分类。在上一章中我们讲到糖尿病的病人都有一个共同的症状,就是三多一少——“喝得多,吃得多,尿得多,体重减少”。这个三多一少的症状,是典型的糖尿病的症状。有人说了,我没三多一少啊,为什么我的血糖还很高?我要告诉您,这就是一种假的糖尿病。


那么,假糖尿病分几类呢?一般情况下分为两大类:


第一类是“便秘型”;


第二类是“上热下寒型”。


先说说“便秘型假糖尿病”。大家思考一下,咱们一天吃三顿饭,每天代谢的食物应该排便出来。如果这个人便秘,好几天一次大便,光吃不排,他的血糖能低吗?所以这类糖尿病人,经常是怎么用药血糖也下不来,原因就在这儿!这也是在20多年实践中,我发现的最好治的糖尿病——只要大便通了,血糖慢慢就下来了。您排得多了,吸收少了,不就完了吗?


举一个“便秘型假糖尿病”的病例。我的一个街坊就是这个病,他的血糖曾经高达22!吃药不管用,后来打上胰岛素了,但是血糖还是在十七八、十九左右。后来医生让他住院,要给他检查一下,到底什么原因?


这时候他就找到了我,这人才40岁,通过脉象和跟他聊,我发现他有一个极其严重的问题,他是严重便秘,几乎一个礼拜一次大便!还有另外一个关键问题,他还吃着一个补肾的药——“六味地黄丸”。我说,“您这个病,谁让您吃地黄丸了?您这个病本身就便秘,已经内热够大了,为什么您还补?”这也就是一些中医认为所有的病都要补肾,实际上是错误的!


我教他把“六味地黄丸”停了,暂时还延用一点降糖药。通过两个月的食谱,跟前面教给大家的食谱一样,用了两个月,所有的降糖药都停了,血糖也完全正常了。之后观察将近一年多、两年的时间,一直非常好。请大家记住,糖尿病比高血压可要好治,因为糖尿病就是纯吃出来的,它不受情智因素的影响。


那便秘型的糖尿病怎么调理呢?上篇也给大家讲过,“肺主大肠”。便秘,肺跟大肠相表里嘛,肺热、大肠热,肠热大便就容易干燥!


这怎么治?明确了病因,这个方法也就出来了——给肺、肝降热!用绿豆、以及甘草50克,甘草三天一换,准备一个月的量,也就是500克甘草。煮水的绿豆天天换,一天一斤,开锅56分钟后,把这汤倒出来,天天当水喝!每天晚上睡觉前吃大白萝卜,生吃!如果萝卜皮太辣,就把皮削了;如果还嫌辣,提前几个小时切出来,在那儿氧化了,到您吃的时候就不辣了;或者还嫌辣,那您可以加点梨、苹果给它调调味!少搁,尽量不搁,睡觉前给它吃了。


只要大便一通,每天一次或一天两次大便,甘草就不用了,绿豆给改成半斤。肝火这儿怎么办?很简单,鸡鸭鱼肉晚上不要吃,多吃各式各样的生拌菜——以什么为主?晚餐以柿子椒、大白菜这两样儿为主,每天尽量多吃,吃完它可以再吃点熟菜。大家一定要灵活掌握,可以吃点熟菜。熟菜吃什么呀?就别吃用油炒的菜了,就吃点儿炖菜吧!再吃点主食什么的。记好喽,不要吃牛奶,辣椒,冷饮!


每天用热水泡脚,同时搓腰,再加走罐,在整个后背上下走,把热全走出来……很快,应该超不过两个月,血糖指标就会正常了。我再重申一遍,大家一定要记住,糖尿病是最好治的一个病,它就是饮食的病,饮食不规律!把它改过来,这病就好了。它比高血压好治多了!


第二类假糖尿病,就是我们叫“上热下寒型糖尿病”。这种病人的症状是什么?上边火,下边寒。上边口干舌燥,下边大便一天好几次,也有三多一少的症状。这怎么解释呢?比如说这人一天好几次大便,老百姓怎么讲?是不是消化吸收不好?对,您想想,他大便成这样,他的消化吸收能好得了吗?他消化吸收不好,他血糖能好吗?肯定好不了。他吃饭消化吸收都成这样了,他还吃降糖药,降糖药他又能吸收多少?所以这个人跟刚才前面的那种情况也差不多,吃什么药也不管用,最后都打胰岛素去。


咱们想一想,是不是把消化吸收弄好了,这个病是不是就解决了?哪儿是消化吸收的?肝和脾!肝克脾,中焦不通,上下不通。肝克脾,脾克肾,肾水不足,稀里哗啦!像这种糖尿病人,有一个非常有趣的现象,他们的血脂往往不高,有的甚至是低的。所以很多糖尿病人,血糖高的都伴有高血脂症;而我讲的这种人,血脂并不高,就是单独的血糖高了。他天天拉成这样,血脂能高吗?肯定高不了!


上热下寒型的糖尿病,怎么调他?这个办法大家记住,治病保健的原则,四个字,“清”、“调”、“补”、“养”。这个情况要先“调”,您先不能“清”!他是上热下寒症,这种人是两个症状,两个极反的症状!上面火,下面寒,您既不能补,又不能泻。补上面,火更大;泻底下,拉得更够呛了!


怎么办?只有“调”!调什么?就调肝和脾他们俩的平衡。先调脾——脾为什么寒了?因为肝克脾了,“调脾”的同时“清肝”。


用什么办法呢?就是用绿豆泡黄芪。绿豆半斤,枸杞子50100粒。开锅56分钟,把汤倒出来以后,把黄芪搁在刚煮好的绿豆汤里,这样叫“泡黄芪”,不是放在绿豆里一起煮!生熟黄芪都可以,手指甲这么大,510片起步,喝两三天,如果没上火,什么概念?就是牙没疼,加5片,喝两三天没事儿,加5片,逐步5片、5片往上加,加到30或40片左右。目的是什么?绿豆是清肝的,枸杞是养肝平肾的,黄芪是健脾补气的。