(32)

作者:张悟本

|

类型:都市·校园

|

更新时间:2019-10-07 02:32

|

本章字节:5916字

肺不好,还有一个表现,就是皮肤不好。前面讲过,肺主皮毛。咱们形容小姑娘的皮肤特别好,怎么形容?都说水灵灵的,对不对?水在身体里头是哪儿吸收上来的?大肠。大家都知道,大肠是吸水的,肺跟大肠又相互表里,如果肺热大肠就热;大肠热,是不是水分就少?那么大肠水分要少,肺这个水官的工作是不是不好干?反映在皮肤上,就会出现干燥、搔痒等等这些毛病。


肺是凌晨3点到5点代谢。夜里肝火最旺,肺也是最热的时候,所以这类人越到晚上的时候,越是浑身痒痒,以致影响到睡眠。在四季里,肺主秋、肝主春,所以春秋两季,人特别容易皮肤干燥,道理就在这儿!当然这只是一些有代表性的普遍现象,具体到每个人多少还会有些差异,具体问题只能具体分析、具体解决。


”五脏六腑”是我们中国人已经用了好几千年的一个名词,古人把人体内部的器官分为脏和腑两大类。中国历代中医经过观察和了解,发现脏和腑这两个相对应的器官发生变化时,经常是同步或者是出现同一性质的变化。


与肺相对应的是大肠,所以肺如果不健康,还会引起一个问题,就是”大便干燥”。肺与大肠相表里,表里是一种关系,就好比夫妻关系。大肠是吸水的,如果大肠热,则证明肺热;大肠是排糟粕的地方,如果缺水,大家想一想,这些糟粕是不是容易发干?如果大便总这么干燥,那么其他的病也就跟着出来了!所以中医讲”便秘百病源”嘛。中医认为,人的器官不是独立存在的,各个器官相互作用,共同构成了人体这个系统。而一些病之所以形成,是和我们的生活习惯有着不可分割的关系。比如我们过多地吃辣椒,还有晚上经常熬夜。


很多中医书籍中都提到肺是主魄的,那肺是如何主魄的呢?我们大家都知道,一个人要想成点事,有很多因素,比如机遇、能力、知识等,更重要的是能在关键时刻有破釜沉舟的魄力!那这魄力从何而来,是性格还是什么?从中医的角度看,这魄力主要是来自我们的肺!这魄力怎么跟肺联系在一起呢?在中医里,魄是肺的神,神是一个人精气足了以后外在的表现。这就是我们常说,一个人”看上去很精神”,而有的人看起来跟着睡不醒的一样。在中医看来,一个人的魄力是学不来的,如果说一个人的魄力不够,只能说明您的肺气先天不足。


咱们再分析分析这个问题,为什么有的人有魄力,有的人没魄力?从位置上来讲,肺和心是不是在一块儿啊?那么心主什么?心在情智里是”神”。如果心火大,这个人的神情就不定,心烦意乱。


一个心烦意乱的人,凡事都烦恼的人,他能有魄力工作吗?不可能的!心神为什么这么烦乱呢?因为有火,谁生火?木生火,木是哪儿?木是肝,如果肝火过旺,心火是不是过大?心火过大,就出现了神魂不定,神魂颠倒的问题了!原因就是我们的肝太热了,把心脏的”神”弄得太亢奋了。心火太大了,肺就会弱。肺如果弱,这个人的魄力也就没了,所以咱们老在说神魂颠倒,一点儿魄力都没有,原因就是这三个脏器出现了不协调的问题。怎么造成呢?还是这个老问题,肝肺是夜里代谢,而我们现在都是晚上吃得过好,过肥、过辣,把这几个脏器全部给毁了。


有朋友问,这个魄是与生俱来的,后天真的没有办法补足吗?完全有办法!成功学说得好,办法总比困难多!首先咱们把毛病找到了,就好办了。怎么办?我们要养肝、养心、养肺,别再毁它。怎么养呢?还是结合前几章给大家讲的,每天晚上我们一定要记住不吃这些肥甘的东西,包括辣椒。肥甘是什么,就是肉和过甜的东西,晚上一定要吃各式各样的清淡的食物。最好的食物就是生拌菜,晚上一定要多吃这个,把内热降下来,把心肝热降下来。


如果心肝热降下来,肺气就上来了;肺气上来了,人的精神就足了;人的精神足了,再遇到困难,他就有能力去对抗了,完全有可能做出成功的事情。所以只要把肺养好了,人就容易成功。换个角度,人在烦乱的时候和清醒的时候,分析问题的能力是不一样的。如果他身体好了,他分析问题就比较客观,就能找到成功的路径。一个事情成功了,在总结经验的同时,又促进他去对比分析和改变错误观念和行为方式,这样就形成了良性循环,离他真正的成功就越来越近了。


肺与皮肤


《黄帝内经》记载:肺是水上之源,肺主皮毛。如果肺热、肺燥,皮肤就干燥。跟肺有关的病,首先就是皮炎。现在得这个病的人越来越多,病源其实就在肺上。


为什么得皮炎?大家想一想这个”炎”怎么写?是不是两个”火”啊?也就是说皮肤上有火了!火就是热,热就会胀。如果皮肤老这么热,它老胀;因为阳光是热的,您再一晒太阳,是不是更胀?胀到一定程度,是不是小疙瘩就出来啦?它一出来,您就痒痒了;咱们一挠一破,里面的肌体组织液出来,这不就叫皮炎吗?


它的病因就是皮肤干燥!皮肤为什么干燥呢?现在有一种说法,把皮肤形容为第二呼吸系统。皮肤是散热的,就跟咱们家的窗户似的,它是通风的。如果皮肤干燥,就跟咱家的窗户被堵住了一样,身体里的热肯定就散出不去了。久而久之,老散不出去,堵在皮肤里头,皮肤是不是就会出现红肿?再一晒它,是不是会更红、更肿?这就叫紫外线过敏。


那皮炎又是怎么分类的呢?我们又该如何预防呢?皮炎分为两种,一种是神经性皮炎,另一种是过敏性皮炎,包括紫外线过敏。


如果得了皮炎,我们怎么治疗它呢?答案就是我一直强调的治疗保健原则:”清”、”调”、”补”、”养”。清血热,血从肝出来,那么就清肝。肝喜绿色的,也就是我们每天晚上一定不要吃太油、肉过多的食物,晚上要以各式各样的蔬菜为主。肺热怎么降?还是每天晚上睡觉前生吃一些大白萝卜。饮什么呢?白天一定尽量喝绿豆汤。大家记住,肺不好的患者绝对不要再吃辣椒和冷饮,最好也不要喝牛奶,尽量多喝豆浆。


怎么防止患上皮炎呢?就是我们在日常生活中尽量少吃辣椒,或者少吃冷饮,尽量多吃一些中性的食物。目的是把咱们体内的热都给它散出来,别堵在皮肤上面。


举个病例。一个卖西瓜的年轻人,特别怕热。正好西瓜摊儿旁边有一条河,他一热了,就扎到水里凉快凉快,游一会儿再上来。过一会儿又热了,他就又扎到河里去了,再凉快凉快!觉得非常舒服。每天晚上看着西瓜摊,也回不了家,还非常爱吃辣的,就在那儿就着外头的什么烤羊肉串、烤鸡腿儿,喝着冰啤酒,非常惬意自在!