第46节 爱情女人(11)

作者:汐子

|

类型:都市·校园

|

更新时间:2019-10-06 20:38

|

本章字节:3122字


在科隆聆听上帝的福音


科隆(cologne)诞生于公元前一世纪的罗马时代,有北方罗马之称。大约在公元前37年,罗马皇帝奥古斯都的女婿阿格里皮在此地建城。公元50年,该城作为罗马皇后克罗迪娅的出生地正式被命名为科隆尼亚·克劳迪娅·阿拉·阿格里皮内西姆,简称科隆尼亚。因为一系列的教堂建筑又被看做北方的耶路撒冷,而教堂正是神圣婚姻的守护者。科隆大教堂高157米,是世界上离上帝最近的圣地。在此的情侣可以最直接、最清晰地听到上帝的祝福声。


附:新娘必上的10堂课


10lessonshahebridemusake


lesson1准新娘婚前训练营


没有哪一位新娘不希望在人生最美好的时刻,自己是最美丽的。那么如何才能把最美的自己展现在众人面前呢,如何才能为人生留下一个永恒灿烂的记忆呢?婚前的准备工作非常重要。无论平日是否按时保养,在结婚前的一个月,就应该开始进行一系列的训练了。


美型训练


准新娘们要想在婚礼上大秀一把自己的曼妙身姿,减肥至少从婚前一个月就开始,这样才能在婚礼上看到成效。


(1)八分饱瘦身法。晚上8点以后绝对不可以再进食,只能喝水。如果真的饿得受不了,可以吃少量的水果。此外,要远离油炸、高糖分的食物,平时每餐只吃八分饱。


(2)健身燃脂肪。在婚前的这段日子里要多做运动,利用爬楼梯、做家务、逛街、走路等日常活动,帮助自己燃烧脂肪。如果有时间,最好上健身房,让健身教练为你量身定制专业的课程,减掉身上的赘肉。但是,在婚礼前不能做太激烈的运动,选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当。


(3)美容院瘦身。对有小肚腩的准新娘来说,最快速、无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助,请美容师帮你制订一套仪器搭配产品及配合健康食谱的瘦身方案。


(4)准新娘们要想拥有性感迷人的后背,不妨做个全身spa。先在桑拿房里蒸15分钟,再泡进有牛奶、精油的多功能按摩浴缸里,用排毒磨砂粉去除全身角质后,来个全身推脂,让各种营养顺着打开的毛孔渗进你的全身,让美容师的按摩彻底缓解你因为婚礼所承受的体力透支和精神压力,最后敷一个全身牛奶美白保湿体膜,一周来一次,婚礼那天就能大秀香肩美背了。


嫩肤训练


如果天气很干燥,脸上会感觉很干涩,紧绷绷的,更糟的是有时还有脱皮现象,造成化妆时无法均匀地打粉底,妆容会显得很不自然。所以最好选择一些具有保湿滋润功能的保养品,适时并充分地补充水分及油分,给肌肤最佳滋润与平衡;此外,建议坚持使用一些专门针对失去弹性肌肤的紧致水和护肤品,一定要配合正确的面部提升按摩手法,帮助肌肤紧致。


婚礼前一个月里最好每星期定时去美容院做脸部护理,使用含有橙花成分的美容产品;婚前6天无论多忙,都要坚持做完整的皮肤护理程序。婚礼前的晚上,入睡前最好敷一个高效保湿面膜,让婚礼当天能保持较长时间的水嫩肌肤。


秀发计划


新娘应针对自己的脸形与造型师好好沟通,以做出最适合自己的发型。所以婚礼前两周就该完成修剪、烫发和试盘发工作。另外,婚礼前要对秀发加强护理,多选用滋养型护理产品。


婚礼前一天,要彻底清洗头发,用发膜涂满头发后加热20分钟再清洗掉,第二天头发将十分柔软光滑,做发型也容易。也可以提前两周烫发,烫过的头发更容易做造型。


lesson2让内衣为新婚助兴


准新娘们很注重面子问题,但却常常忘记了内在这一重要方面。内衣不仅能勾勒出女性的身体曲线,还能巧妙地帮你重塑体型,并且增添新婚之夜的情趣氛围。如何运用内衣玩弄出一番内在的春光,这也是准新娘们的必修课程。


最美新娘,从内开始


⊙穿内衣机能性内衣,塑造s型新娘。。。