[英]米尔德里德·克拉姆（佚名译）

快乐就像一枚鹅卵石突然掉入池塘中，激起一圈又一圈的涟漪，不断向外围扩散。正如史蒂文森说的，快乐是一种责任。

快乐没有确切的定义。快乐的理由成千上万，而关键并不在财富或健康。因为我们发现，乞丐、残疾人和所谓的失败者也能过得无比快乐。

快乐会有一种意想不到的收获。而保持快乐的心境是一种成就，是灵魂和性格的升华。事实上，追求快乐并非自私的表现，而是对自己和他人的一种责任。

郁闷就像一种传染病，人们往往对郁闷的人退避三舍。他们很快也会感到孤独、痛苦和难过。但是，有一种看似简单的治疗方法，虽然乍看似乎有些荒谬，如果你觉得不快乐，就假装快乐吧！

这个方法很管用，不久你就会发现，自己会吸引他人，而不是令人反感。你拥有一个以自己为中心的，日趋宽广的友好交际圈，这会是多么有益的事。

于是，假装的快乐就成了事实。你掌握了使心境平和的秘诀，并且，在愉悦他人的过程中，自己也变得忘乎所以了。

一旦意识到，保持快乐的心境是一种责任，并形成了习惯，它就能开启秘密花园的大门，那里云集着无数感激满怀的朋友。

心香一瓣

快乐就像香水，自己感到香，喷洒给别人也能使别人感到香。

郁闷就像传染病，自己不快乐，也使别人怕感染而退避三舍。

所以，如果你感到自卑、苦恼、不满，那么尝试着微笑吧，让快乐之花绽放在你的脸上，渐渐你就会发现自己心情的芬芳会吸引越来越多的路人欣赏和驻足。

保持快乐，从此你将变得阳光、自信，不再自卑、孤单！