第3章 女人心(2)

作者:佟彤

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类型:都市·校园

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更新时间:2019-10-06 12:59

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本章字节:10230字

很多有钱人虽然家财万贯但并不觉得幸福,心理医生就建议他们去做慈善。在做慈善的过程中,首先,他们见识到了远比他们不幸的人,就像现在很多干部培训,要去3个地方,一个是医院,一个是监狱,一个是殡仪馆。去医院看那些躺在床上的病人,会庆幸自己还健康着;去监狱看到被管制的犯人,会珍惜自己的自由,不做犯法的事;去殡仪馆看到去世的人,会为自己还活着高兴。这些不幸就是生活的“对照组”,提醒你要知足,要控制自己的欲望,不要把“自我”放得太大。


其次,在做慈善的过程中,在帮助不幸的人的过程中,你会被人感谢、被人敬慕,这会让你变得更投入,情感因此寄托于此,至少在这个过程中,忘掉了自己的不愉快。因为在帮助他人的过程中,你忘我了。所以社会学上有句话叫“赠人玫瑰,手留余香”,就是在你帮助别人的时候,帮人家张罗的时候,你那个总是提示你不愉快的“自我”消失了,那些“寄生”在这个“自我”中的不舒服、不愉快也随之消失了……所以,慈善的爱既是利他的,更是利己的。


你可以不去做慈善,但也可以对自己慈善一点,具体说就是别太娇惯“自我”。可能确实有和你较劲的人,有特别挑剔的上司,特别是女人之间,这种人你改变不了,你也不可能一遇到这种人就换环境、换工作,最好的办法,也是唯一的办法就是从“自我”做起,不要过分强调自我。特别是一贯顺利的,被人捧惯了的女孩子,最经不起非议和误会了,很多人因此生病,就是老话说的“从气上得的”。就是因为她们觉得自己受到了伤害,咽不下这口气,这种状态很快就会从心理发展到身体。你想想,一个一天到晚不开心、愁眉苦脸的人,怎么可能有健康的气色、年轻的皮肤?


可是话又说回来了,凭什么你就咽不下这口气?你又不是皇帝的女儿,你没理由要求身边的人全都以你最喜欢的方式对待你!你的那个不能碰的“自我”完全是自己虚拟出来的,有的是比你水平高、能力强,境遇倒不如你的人呢。


著名作家史铁生写过一句话:“刚坐上轮椅时,我老想,不能直立行走岂非把人的特点丢了?便觉天昏地暗。等到又生出褥疮,一连数日只能歪七扭八地躺着,才看见端坐的日子其实多么晴朗……终于醒悟:其实每时每刻我们都是幸运的,因为任何灾难的前面都可能再加一个‘更’字。”


是的,其实每个灾难、每次不顺利的前面,原本还有个“更”字呢!原本你该遇到的是个更加不通情达理的上司、同事,原本你供职的机构比现在还要差……想想这些,你就能心怀侥幸,知道感恩、知足了。


所以,你要想幸福,想不烦心,就先要放下身段,缩小甚至打碎“自我”,打碎“自我”就是打碎一个盛了烦恼、伤痛的“容器”。


⊙感情孤注一掷,伤害在劫难逃


女人的另一个问题是很容易成为情绪的奴隶,从心理学上说,这种人是把情绪寄托在一件事情上或者一个人身上。对女人来说最常见的就是感情,就是爱情的奴隶。有个投资经验是“别把所有鸡蛋都放在一个篮子里”,就是说别把你的所有挣钱的希望和本钱孤注一掷,要分开来处理,情绪也一样,要有爱情,还要有爱情之外你自己的事,这样的女人才不会是傻女人。


这样说不是要求女人理智地面对爱情,因为即便这么要求,大多数女人也做不到,爱情真的来了,自己爱的人就在面前了,再冷静的女人也只剩下感性了。我要说的是,女人一定要有自己的事业,可以是很成功的事业,也可以是很普通的职业,甚至没有特别体面的职业,但你有你的爱好、朋友,这样才可能避免你将自己的感情孤注一掷。这不是说不能感情专注,而是说你爱的时候,寄托感情的时候要能够保持自立、独立,有其他的寄托,有可以分神的地方,才能使对方轻松,也使你不成为“感情的奴隶”,这一点很多女孩子做不到,所以不仅她爱的人感到累,她自己的爱情之伤一受就很深。


萨特说过一句话我觉得很有借鉴意义:“我爱你与你无关。”意思是“我爱你,与你爱不爱我无关”。为什么这么说?是因为爱一个人的时候要有爱的能力,能欣赏对方,但不依附于对方,具体说就是:能跟你在一起的时候我会很高兴;如果你不爱我了,我也不会寻死觅活,我还会尊重你,以爱的眼光注视你。


我有一个闺密,始终对过去的一个同学“单相思”,但是她始终也没对对方表达过什么,只在他有一年生日的时候,没署名地寄去过一本茨威格的《陌生女子的来信》。那本书就是写一个女孩子,从小到大都暗恋住在自己隔壁的男人,后来她成为风尘女子和那个男人有了一个孩子。但是,直到她生了重病,临终前才写了一封信,把自己的感情告诉对方……她知道自己不可能和他有姻缘,但是这都不妨碍她爱他,因为那是她自己的事,与对方能不能爱自己无关。


能做到这样的人不多,一般都是很大气的、能成大事的女人,她们没为自己的感情而失去自我。不是爱掌握着我,而是我掌握着爱,反之就成了奴隶,可以是你爱的那个男人的奴隶,也可以是你孩子的奴隶。


我有个同事,全部感情寄托在儿子身上,十分爱儿子。她虽然是大学毕业,但因为儿子几乎变成了家庭妇女。儿子被惯得厉害。后来上了大学,反倒最看不起爱他最深的妈妈,他觉得妈妈没出息,就会张罗家里的事,和社会脱轨了,没法交流……


有一句名言,“如果你不去掌握命运,命运就会被别人来掌握”,放在这里也很适用,“如果你不掌握感情,感情就会被别人掌握”。再通俗一点说,谈恋爱有个经验之谈,叫“你追求,你失去;你放弃,你拥有”。这句话很适合沉溺于爱情,而且经常觉得对方辜负自己,并为此纠结的女人。这也是一种爱情策略:你总是上赶着追,对方反倒会不在意你、不珍惜你,甚至会轻慢你;相反地,你哪天绷住了,几天不理他,不主动给他打电话,他约会的时候你也拒绝拒绝,很快,他就反过来了,开始在意你,甚至珍惜你……这个办法看起来像是爱情策略,事实上也是心理治疗,因为在你放弃他的时候,你这个“感情奴隶”已经开始翻身了。


⊙放不下旧的,就拿不起新的


一位著名心理学者讲过一个故事。上帝对3个年轻人说:“你们每人到树林里采一朵花,但要是最美丽的花朵。”他们3个人选了自认为是最美丽的花朵拿来了,但是拿到上帝跟前之后,花枯萎了。上帝告诉他们:“生活就是这样,要随走随欣赏,你不要占有它,你曾经欣赏它就可以了,而不是要拥有它死攥着。”


我有一个朋友就是这样的。她在电视台工作,很辛苦地做了一个栏目,为这个节目她倾注了大量的心血,而且做得很出色,但是,做到第六年的时候,这个节目被领导无端地拿走了,交给了另一个人负责。她特别难受,感觉像是自己的孩子被抱走了,情绪很低落。


其实,这样的事情在现实中比比皆是,任何一个单位都没有绝对的公平可言,很多领导也不是因为德才兼备才成为领导的,他们的决定更不代表真理。明白了这一点,只要遇到了就要尽量适应,但是拿什么适应?首先要有“拿得起,放得下”的心理,其次要有自救本事。我的这个朋友把这个节目当做自己的孩子了,虽然以她的能力能“拿得起”,但感情太专注了,所以放下就难了,这是她遇到的第一个问题。


事实上,没有什么东西能被当成你自己的孩子,即使是自己的孩子,你对他的爱也是为了让他离开自己,培养孩子不是为了养儿防老,拴到家里干活、陪你。你看看,真正有出息的孩子可能是离你最远的孩子,他出国、留学或者在哪个单位担任重任,根本没时间在你身边。


这个节目也一样,做出来是为了给观众看的,而不是为了证明你干过这件事,而且干得很好,要等待喝彩,那心态不对。如果你一直在成长,一直有新东西,即使领导不拿走你这个节目,你可能自己都主动张罗着去找新事情做了,那个你曾经视为孩子的栏目已经拴不住你了。


一个成熟的人就像一棵大树,有非常茂盛的树叶,砍掉一根树枝也能活。所以,在金融危机的时候,“复合型人才”最走俏。比如医生,今天可能写书做科普,没机会做科普了人家可以看病、做手术,不做手术了还有课题研究,之后还可以讲课呢,什么都不让他干的话,他依然还可以开一家诊所,因为他是一个“复合型人才”。


如果你干了这么多年,别人一把将你做的事情拿走,你就不能活命了,说明你这个人还不够成熟,之前你的成功只是偶然、侥幸。明白了这一点,你在不痛快的时候就不会把全部责任推给拿走你栏目的人,而是会意识到,还是自己不够强大,唯一的办法是提高自己、长更大的本事。有句话说得很对,“大雁如果想不被暗箭射中,唯一的办法就是飞得更高”。想通了这一点,你就不会把职业中的不痛快归结到单纯的人际关系上,反而会觉得急需提高自己,而且时间紧迫,你甚至会觉得花在烦心上的时间都是浪费,这样一来,你就能心情疏朗地、很快地投入一件新的事情了。


“毁容伤身”的虚、郁、瘀、寒


女人都想容颜如花,是花首先就需要有根基,这个根基就是身体的健康,具体说就是气血的充盛。说到气,首先是气不能虚,也不能郁;说到血,则是血不能瘀,也不能寒。虚、郁、瘀、寒,凡此四种失常,就是影响女人身体乃至容颜的关键。因此,女人的健康美丽需要以补气、解郁、化瘀、祛寒为前提。


⊙你不是老了,你是虚了


《黄帝内经》:寒湿之中人,皮肤不收。


《黄帝内经》:血脱者,色白,夭然不泽。


金·刘完素:血实气虚则肥,气实血虚则瘦。


女人变老,一般先从面部皮肤的不紧致开始,这是我在看某位女演员出席颁奖礼时感受到的。


娱乐圈的明星有的会去打“肉毒素”来“稳固”青春。的确,“肉毒素”是个好东西,这是正规整形医生给出的评价,它是通过麻痹局部的神经,使之不再去指使肌肉“绽放”出能暴露年龄的皱纹。如果医生是个高手,选点准确,确实可以造就出一张没有皱纹的、平滑的脸,而且这种效果可以持续半年。但这种方法对容易使女人显老的浮肿却不起作用,因为后者的起因不是皮肤本身,而是女人的代谢出了问题。


她们不再像年轻时那么火力壮、阳气旺、“激情燃烧”,那些因此代谢不出去的废物,留在脸上就是浮肿,留在身上就是肥胖、臃肿。这种代谢废物在中医里经常属于寒湿,它们是导致臃肿的罪魁,所谓“寒湿之中人,皮肤不收”,就是皮肤不紧致了。所以,女人无论是想面容紧致,还是想身材苗条,绝对不是靠化妆品抹出来的,也不是吃泻药能减下去的,恰恰与其相反,要补!要把衰弱的代谢能力补上去!具体到中医就是补气、补阳。


其实,这个观点从《黄帝内经》开始就已经提出,到明代的名医张景岳更是直截了当:“肥人多气虚。”具体到西医,就是将有低下趋势的甲状腺功能,提高到年轻时的水平,由此才可能保证营养物质的充分吸收和利用,以及代谢废物的及时清除。遗憾的是,更多的女人总是将苗条的希望寄托在泻药上,殊不知,那种痛快淋漓的感觉,无益于虚胖人特有的“注水肉”,后者只能靠能量代谢的增加消耗出去。


气虚是女人最常见的,很多女人先天就是这个体质,所谓“弱女子”,弱就弱在功能低下、体力不支。这种情形表现在身体上就是最常见的“手无缚鸡之力”、“弱不禁风”,如此“可人”之相如果延续下去,到了一定年龄,容貌就会出问题。


中医里有气、血、阴、阳之分,其中的“气”,就是功能,“阳”则包括能量,“气虚”和“阳虚”经常“狼狈为奸”,从功能低下逐渐发展到能量不足。它们能给美容带来的直接影响就是:皮肤不紧致,身材不苗条,面色不光润……这些看似随年龄增长而出现的问题,未必都是正常的岁月痕迹,很多人在三十几岁就出现了,那不是幸福满足带出的富态,而是因“气虚”、“阳虚”提前而导致的衰老。


金元时期的名医刘完素,提到治疗妇科疾病,解决妇科问题时给出了几个总纲:“妇人童幼天癸未行之际,皆属少阴;天癸既行,皆属厥阴论之;天癸已绝,乃属太阴经也。”意思是,女性绝经期出现的问题,要责之脾,往往是脾气虚导致。


“天癸”就是女人的月经,之所以绝,无非是人老了,脾气虚到了无法提供化生气血的物质,这个“绝”也是人体的一种自我保护机制。


人体是很有“自知之明”的,它知道随衰老的到来,再没了年轻时的生存能力,能生血的脾气也今非昔比。因此,身体里的精华要节省着使用,所以女人在绝经之前,月经的量和带经天数都是逐渐减少的,那就是身体在保存有生力量,减少消耗的意思。


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