一个人的性格决定了TA的人生走向，而这个人生走向却又往往是自己不想要的，生活安定看上去岁月静好，其实了无生趣。《M的新生活》中的主角大岛M（zhǐ）做着一成不变的工作，为了能让工作有序的进行下去而帮同事背黑锅；一起合照其他人都美美哒唯独自己半闭眼，却还同意朋友们发到社交平台；几个同事谎称家里有事把工作丢给她，结果却是她们结伴去玩……

无休止的被利用，最后发现自己以为的合群，全都是别人为了利用而展示的表象，加班时偶然听到同一公司供职的男友慎二和别人说起对自己的感受，那些不堪入耳的话成了压死骆驼的最后一棵稻草，她以为已经发展到谈婚论嫁的甜蜜爱情，也不过是一个自欺欺人的谎言，生活终于压垮了大岛M，她过呼吸昏倒在公司。

M这样的人是不是有些熟悉？这大概就是所谓讨好型人格的人吧，向他们提出任何要求都答应，无论是家里有事把工作推给他们，还是讹一杯咖啡或一顿简餐，他们毫无例外的欣然接受，这些人的人生目标大概就是“做个好人”，希望大家在人前背后都说自己一个“好”，不断的满足别人，迷失在别人有目的的夸赞中，渐渐消磨了自我，成为远近闻名的“老好人”，我们的身边一定有这样的人，或者，我们自己便是这样的老好人。

希望得到别人的认可并没有任何错，错的是无限讨好别人而委屈自己的方式，大岛M28岁以前的人生便是从这种错误的打开方式一路走来的，她明白自己的生活出了问题，但在被彻底压倒的那次过呼吸晕厥之前，她从未想过要改变。应了鲁迅先生那句“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”，M一夜之间仿佛换了个人，辞掉安稳的工作，退掉舒适的公寓，甩掉不爱自己的男朋友，扔掉生活中所有繁杂的东西，带着一辆脚踏车和一床被子开启了乡村极简生活模式。

M下定决心改变自己的生活，乡村生活的第一天她来到图书馆，想要规划一下自己未来的人生，大岛M，28岁，失业，单身，想做的事情……？她居然一件也想不到！没有梦想也没有方向，她的人生仿佛已经在过去的琐碎和讨好中消磨殆尽了，完全找不到自我，不过即使这样M也没有气馁，而是决定从学会拒绝别人开始，跟随自己的心，不再接受别人那些违背自己内心真实想法的请求。

去蔬菜店买菜的M看到账单结错了，想要回去找店家重新结算，可是店里客人实在太多了，店员看起来很忙并且脸上写满了不耐烦，一切的一切都让M望而却步，但她纠结了好一会后，还是决定遵从自己的内心，回头去找那位看起来很不耐烦的店员退款，不仅得到店员诚挚的道歉，还被赠送了一捆金针菇，M发现争取自己的合理利益也并不难。M的第二次拒绝是向求职所里偶然认识的坂本，本来是好心的安慰搭讪，却变成了对方的灵石推销，虽然M害怕伤害这位萍水相逢的朋友，但还是鼓起勇气拒绝了。

《M的新生活》改编自同名漫画，用诙谐而又直刺人心的表达方式，通过“老好人”大岛M的幡然醒悟、重新生活，折射出了每一个都市人的困局，我们常常察言观色，为了配合所谓的氛围战战兢兢，害怕自己是那个特立独行的人，渐渐失去自我、失去目标、失去理想，活得连自己都嫌弃，可又没勇气改变，M勇敢的走出了第一步，给我们提供了一个可参考的方案。虽然目前播出的部分还少，不过深入浅出的告诉了我们：

首先，在人际交往中每个人都应该学会拒绝，只要违背自身利益和内心想法的私人请求，都可依据自己的诉求合理拒绝（真正有问题的绝不是那些提出合理拒绝的人，而是那些请别人帮忙还觉得别人理所应当的人）。其次，沟通的完善非常重要，无论亲情、友情还是爱情，信息对称是首要前提，明明彼此关心，却常常互相伤害，归根结底是不够坦诚，因太过逞强而没能说出心底的真实想法。最后，找到自我很重要，带着自我开开心心的生活是件很难的事，但值得每个人去试试。