什么是“爱爱剪刀差”呢?一般来说，男性在18～25岁***强于女性，25～30岁达到顶峰，在性生活上多属主动型，35岁以后***开始下降。法国的一项研究曾对1408例20～60岁的健康男性进行调查，发现40岁以后的男性雄激素浓度至少下降25%。雄激素浓度一下降，男性对性生活的兴趣、要求和频度均明显减退。35岁以后的男性由于工作劳累、全身血流缓慢，肌肉张力减退，***不像以前那样容易勃起，即使有过性生活的要求，***勃起也需要较长时间，硬度降低，持续时间缩短，射精力量减弱。相反，女性在18～25岁处于***的朦胧阶段，到了35岁左右***逐渐增强，并超过男性，从被动转向主动。老话说“女人三十如狼，四十如虎”，道理也就在此。由此可见，35岁是个分水岭，男人***由高变低，而女人***由低变高，两性生理上呈现出像剪刀一样的变化，这就叫“爱爱剪刀差”。有专家形象地说，中年夫妻变得“阴盛阳衰”，这是对“爱爱剪刀差”的另一种诠释。

“爱爱剪刀差”可以缩小

一般来说，多数男性达到***需要2~6分钟，而女性达到***需要的时间略长于男性，多数在10分钟左右。可见，男女在迎接性感受的巅峰状态时，本来就存在着四五分钟的“时差”。步入中年以后，“爱爱剪刀差”的出现又让“时差”表现得更为明显。

不过，这一问题并非是不可改变的。男性可以通过各种手段和技巧，刻意推迟***到来的时间，因为男女最佳的性生活状态应该是同步的。中国古代的房中术就强调，男性可以掌握、控制性节奏，让夫妻双方都获得充分的愉悦。

想实现爱爱同步，夫妻双方必须做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”，但妻子还没有进入状态，丈夫不妨放慢节奏，做两次深呼吸，调整自己受到的性刺激强度，等待和妻子同时到达最佳状态。